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這是上次我在圖書館看雜誌的時候，看到的，順手抄下來給自己作筆記，貼出來不知道會不會被抓走哩!!
最好買有機的
蘋果
青椒/甜椒
西芹
櫻桃
波菜
桃子
紅羅蔔
美生菜
草莓
油桃
不需要買有機的，請省點錢
鳳梨
芒果
奇異果
香蕉
酪梨
茄子
蘆筍
洋蔥
花椰菜
高麗菜
這應該是根據美國這邊常用的食物與飲食習慣(吃很多生菜)編寫的，所以，看不到其他台灣常見的蔬果。只是，令我很意外的是我以為右邊的四種水果最好都吃有機的哩!! 然後，我以為紅羅蔔不需要吃有機的耶!!
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